Suikervrij ijs

Bij dit lekkere weer hoort natuurlijk ijs. Maar we willen ook graag in vorm komen voor de bikini deze zomer. Moeilijke combi, zou je zeggen. Niet dus! Ik heb het perfecte recept voor lekker en (redelijk) gezond ijs.

Ingredienten:

  • 2 bevroren bananen
  • een doosje bevroren aardbijen (ik had die van de appie)
  • een bakje room
  • agave siroop

Wat moet je doen?

  1. Maal de banen en aardbijen samen fijn tot je een ijs-achtige substantie krijgt.
  2. Voeg wat agave siroop toe, naar eigen smaak.
  3. Voeg wat room toe, naar eigen smaak.
  4. Laat het weer goed bevriezen, dit duurt ongeveer 2 a 3 uur.
  5. Voeg eventueel nog wat opgeklopte slagroom toe bij het opdienen, dit maakt het natuurlijk wel iets minder gezond.
  6. En smullen maar!

ijs

Simple is that!

Het handigst is om dit recept te maken de dag voor dat je het wilt eten. Het recept is voor ongeveer vier personen.

Ik heb dit al meerdere keren gemaakt, het is zo simpel en toch zo lekker! Het heeft ook een echte ijssubstantie, wat ik niet had verwacht. Dit komt door de banaan. Als je niet zo van banaan houd, zoals ik, wees niet bang. Je kan door het toevoegen van de room een groot deel van de bananensmaak wegkrijgen, waardoor het meer op slagroomijs lijkt.

Geniet ervan, samen met dit lekker weer!

X

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s